Sportmassage

menu
Home
Behandelingen
Wetenswaardigheden
Tarieven
Over mij
Contact

Voor sporters en niet-sporters

Doe je intensief aan sport of train je regelmatig dan is het belangrijk dat je spieren regelmatig worden behandeld om de afvalstoffen sneller kwijt te raken en de stofwisseling te verbeteren zodat je minder kans maakt op blessures.

Wanneer een sporter zich regelmatig laat masseren draagt dit bij tot een effectievere training en betere prestaties. Met sportmassage wordt het lichaam geholpen bij het herstel en zorgt het voor een steeds beter prestatievermogen.

Ook voor niet-sporters is het zinvol om het lichaam zowel psychisch als lichamelijk te ontspannen, omdat verrichtingen in het dagelijks leven vermoeiend en belastend kunnen zijn.

Effect

Het belangrijkste effect van een sportmassage is:
- de afname van de spierspanning
- verbetering van de doorbloeding waardoor bouwstoffen beter worden aangevoerd
- betere afvoer van vochtophopingen als gevolg van spierschades 

De massage wordt aangepast aan de sport die wordt beoefend.

06 2881 5881

esther@heartforyou.nl

Heart for You
Walenburg 110, Dordrecht

ma-za: in overleg
zon: gesloten

 

Home

Behandelingen

Wetenswaardigheden

Tarieven

Over mij

Contact

06 2881 5881

esther@heartforyou.nl

Heart for You
Walenburg 110, Dordrecht

ma-za: in overleg
zon: gesloten

 

Sportmassage

Voor sporters en niet-sporters

Doe je intensief aan sport of train je regelmatig dan is het belangrijk dat je spieren regelmatig worden behandeld om de afvalstoffen sneller kwijt te raken en de stofwisseling te verbeteren zodat je minder kans maakt op blessures.

Wanneer een sporter zich regelmatig laat masseren draagt dit bij tot een effectievere training en betere prestaties. Met sportmassage wordt het lichaam geholpen bij het herstel en zorgt het voor een steeds beter prestatievermogen.

Ook voor niet-sporters is het zinvol om het lichaam zowel psychisch als lichamelijk te ontspannen, omdat verrichtingen in het dagelijks leven vermoeiend en belastend kunnen zijn. 

Effect

Het belangrijkste effect van een sportmassage is:
- de afname van de spierspanning
- verbetering van de doorbloeding waardoor bouwstoffen beter
  worden aangevoerd
- betere afvoer van vochtophopingen als gevolg van spierschades 

 

De massage wordt aangepast aan de sport die wordt beoefend.